Tips Bangun Pagi 2012

Salam Blogger, sahabat Kemaren  sempet Jalan-jalan di google nih... hehe kebetulan lagi nyari  artikel tentang susahnya bangun tidur.. eh.. ketemu nih Tipsnya ampun.. thank ya buat ..blog-santai, udah saya coba hehe... :D

Tidur merupakan rutinitas wajib sebagai efek dari kerja dan aktifitas sehari-hari yang melelahkan, tapi kadangkala saking capeknya tidurpun seringkali kebablasan! Iya kan?

Nah, bagi yang sering kebablasan waktu tidur mungkin 8 tips sederhana ini akan membuat kalian menyambut pagi dengan lebih bersemangat, lanjuuut....!!!! (saya pun udah coba )

1. Lihatlah Sesuatu Yang Berwarna

Ketika mata sedang terbuka dan melihat sesuatu yang berwarna, adrenalin akan terpicu dan seketika itu pula energi Anda akan terdorong. Gunakan warna-warna cerah seperti merah, orange atau kuning pada bantal, selimut atau apapun yang berada dekat area kasur ketika Anda membuka mata untuk pertama kalinya.

2. Bangun dan Lihatlah Bunga Mawar

Melihat sekuntum bunga mawar ketika terbangun, terutama bagi wanita akan meningkatkan mood dan

semangatnya yang akan bertahan sepanjang hari.

3. Berhenti Memencet Tombol ‘Snooze’ di Alarm

 Nah, ino nih biangnya bangun telat! Ketika kita menekan tombol snooze, otak kita tahu dan akan berkata bahwa bunyi itu akan mati beberapa menit lagi, sehingga kita akan tertidur lebih pulas. Tapi itu juga artinya Anda akan lebih capek mendengar bunyi itu daripada ketika mendengar bunyi itu pertama kalinya. Strategi yang paling tepat adalah menyetel alarm pada jam dimana KITA benar-benar akan bangun, tidak usah menyetelnya lebih awal karena KITA tahu hal itu hanya akan membuat kita lebih sering menekan tombol snooze...

4. Gambarkan Harimu Sejenak

 Ketika kita benar-benar terbangun, tutup mata sejenak dan gambarkan apa yang akan kita kerjakan pada hari itu dengan penuh semangat dan positif. Berimajinasi tentang aktivitas selanjutnya akan merangsang otak untuk berpikir dan kita akan berusaha mewujudkannya ketika benar-benar beraktivitas.

5. Minumlah Air Putih Segera Setelah Bangun 

Meminum segelas air segera setelah terbangun adalah cara yang baik untuk mengganti cairan tubuh yang berkurang semalamnya. Segala sesuatu yang terjadi di dalam tubuh memerlukan air. Tanpa air yang cukup, sistem metabolisme dalam tubuh akan bekerja lebih keras yang dapat menyebabkan melemahnya fungsi organ.

6. Biarkan Sinar Matahari Masuk 

Sinar matahari yang menyentuh kulit akan membuat Anda lebih terbangun. Bacalah koran di dekat jendela atau keluarlah untuk sekedar minum kopi beberapa menit. Cahaya pagi yang masuk ke dalam tubuh bagaikan jam biologis yang akan menghentikan sekresi melatonin, hormon yang membuat seseorang mengantuk dan meningkatkan hormon serotonin yang memicu mood seseorang.

7. Beri Sedikit Pijatan Di Wajah

Memijat area di sekitar wajah akan meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat bangun tidur. Mulailah memijat dari daerah kening, pipi, pukul-pukul dengan telapak tangan, kemudian daerah dagu dan akhirnya seluruh bagian wajah. Selain meningkatkan sirkulasi darah, gerakan memijat bisa membuat Anda berpijar dengan cepat. 

8. Bermainlah Sedikit

Aktivitas fisik adalah satu cara ampuh untuk mengusir malas. lari2 sedikit atw sekedar pelemasan otot... wwuuuiiiih bisa tambah seger ae tuh badan... !!

Monggo dicoba silahkan pilih tips yang mana kalian sukai... :D

sumber : blog-santai

Baca juga : kesehatan,sex , kata-kata mutiara, All Cheat, Artis Dunia, Artis Korea, Belajar Cari Uang, Berita olahraga, Download Lagu Korea dan Lirik, Kata-kata Mutiara, Kesehatan, Lagu Terbaru, movie, my Fhoto, Puisiku, Tips Blog, Tips Facebook, Tv Online, Lain-Lain

Cara Merawat Flashdisk

Sebagian orang besar yang suka nongkrong di depan PC rumah atau pun Warnet-warnet terdekat pasti memerlukan sebuah Flashdisk, Flashdisk dikenal sebagai pengganti disket yang kuno. Flashdisk hadir dengan ukuran yang kecil dan menawan, serta kapasitas penyimpanan yang terbilang cukup besar dibandingkan dengan ukurannya. Selain itu Flashdisk mempunyai keunggulan dalam kemudahannya menambah dan menghapus data.

Berikut ini ada sembilan cara merawat Flashdisk kesayangan Anda. Tips ini berguna untuk mengamankan data-data penting Anda yang tersimpan di dalam Flashdisk dan juga membantu menjaga dompet Anda tetap sehat.

1. Jauhkan dari medan magnet yang kuat.

Barang-barang elektronik seperti TV dan handphone sangat tidak baik untuk flashdisk. Untuk itu jangan pernah menyimpannya di dekat barang-barang sejenis yang memiliki kekuatan magnet yang besar. Terkadang kita sering lupa jika meletakkan flashdisk dan handphone di tempat yang sama di dalam tas. Nah, mulai sangat ini kalau ingin flashdisk Anda berumur panjang, jangan lagi menyimpannya di tempat yang sama.2. Jangan terkena air.

Walaupun ada beberapa produsen flashdisk yang mengklaim bahwa produknya waterproof (tahan air), menjauhkan flashdisk dari sentuhan air tetap saja menjadi langkah yang paling aman. Daripada datanya hilang atau flashdisk-nya mengalami kerusakan, sehingga lebih baik jangan ambil resiko untuk hal ini.

3. Melakukan scanning virus.

Pada saat pengambilan data atau pemindahan data dari PC ke flashdisk, sangat mungkin bukan hanya data yang ikut berpindah, tetapi juga virus-virus yang terdapat dalam komputer. Terlebih apabila kita mengambil dan menyimpan data dari internet, flashdisk bisa dipenuhi dengan virus-virus yang sangat mengganggu. Jadi jangan lupa melakukan scanning virus secara berkala dengan perangkat lunak antivirus yang paling baru.

4. Lakukan proses eject dan stop.

Selalu lakukan proses eject dan stop sebelum mencabut flashdisk dari port usb komputer Anda. Selain bisa menjadikan flashdisk Anda rusak secara fisik, tidak melakukan proses eject dan stop juga dapat mempengaruhi kerusakan pada data-data yang ada di dalamnya.

5. Jauhkan dari tempat yang panas.

Semua barang elektronik tidak terkecuali flashdisk sangat rentan dengan yang namanya panas, apalagi bila terkena matahari langsung. Jadi usahakan tidak menyimpannya di tempat yang panas dan terkena sinar matahari langsung, misalnya meninggalkan flashdisk di mobil.

6. Hindari dari benturan yang keras.

Flashdisk yang terkena benturan keras, seperti jatuh berkali-kali memiliki resiko besar untuk kehilangan data atau akan mengalami kerusakan secara fisik. Jadi harus berhati-hati memegangnya jangan sampai jatuh di tempat yang keras.

7. Usahakan agar selalu tertutup.

Udara dan lingkungan kita penuh dengan kotoran dan debu. Jika flashdisk kita kotor maka dapat mengakibatkan proses baca tulis sering gagal. Sehingga apabila tidak sedang dipakai, usahakan agar selalu tertutup agar tidak kotor.

8. Minimalisir proses hapus tulis (write and delete).

Sama seperti kita, flashdisk juga memiliki usia. Artinya suatu saat flashdisk kita bisa mati dan tidak bisa digunakan lagi. Usia flashdisk berbeda-beda, tergantung kualitas flashdisk itu sendiri. Biasanya usia flashdisk antara 10.000 – 100.000 kali proses hapus tulis. Jadi usahakan untuk meminimalisir proses tersebut dan juga jangan melakukan editing langsung dari flashdisk. Atau jika Anda memiliki data yang banyak dan ingin meng-copy data tersebut ke dalam flashdisk, lebih baik data-data tersebut dikompres menjadi satu terlebih dahulu dengan menggunakan program yang sudah ada seperti Winzip, WinRar, atau program lain yang sejenis.

9. Berilah gantungan seperti gantungan kunci pada flashdisk Anda.

Ini sangat berguna agar Anda tidak tidak lupa dimana menyimpannya, karena bentuknya yang relatif kecil. Juga berguna untuk membantu tangan dalam memegang flashdisk yang ukurannya sangat kecil.

Sumber : apakabardunia.comt

Baca juga : kesehatan,sex , kata-kata mutiara, All Cheat, Artis Dunia, Artis Korea, Belajar Cari Uang, Berita olahraga, Download Lagu Korea dan Lirik, Kata-kata Mutiara, Kesehatan, Lagu Terbaru, movie, my Fhoto, Puisiku, Tips Blog, Tips Facebook, Tv Online,Tips, Lain-Lain

Cara Menghilangkan Rasa Tidak Percaya Diri, Minder dan Pemalu

Sifat tidak percaya diri, minder atau pemalu adalah beberapa sifat negatif dari diri seseorang yang dapat dihilangkan. Berikut ini  Cara Menghilangkan Rasa Tidak Percaya Diri, Minder dan Pemalu :

1. Apa yang menyebabkan kamu merasa minder dan rendah diri?

Karena merasa banyak kekurangan? Karena merasa tidak mampu melakukan apa yang orang lain bisa lakukan? Kita tidak harus selalu memandang ke atas. Kita juga tidak perlu menjadi orang lain. Jadilah diri sendiri dan itu sudah cukup menyenangkan. Mengenali potensi diri dan mengembangkannya adalah cara terbaik untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jadi tidak perlu yang namanya malu atau minder.

2. Siapa saja orang yang buat kamu malu dan minder?

Orang-orang yang baru kamu kenal? Orang-orang yang menurut kamu punya derajat lebih tinggi dari kamu?

Oke, mulailah dengan mengubah cara berfikir kamu. Setiap manusia adalah sama. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing bahkan untuk orang-orang yang kamu anggap sempurna. Mereka sama seperti kamu, seperti saya, maka tidak ada alasan untuk merasa minder.

3. Berhentilah memikirkan kekurangan-kekuranganmu 

Terimalah diri kamu apa adanya. Jadikan kekurangan kamu sebagai kelebihan. Tukul Arwana, adalah contoh yang tepat dalam hal ini. Lihat, bagaimana dia memaksimalkan kekurangannnya menjadi kelebihan yang justru tidak dimiliki orang lain. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat kamu semakin terpuruk dalam sikap minder dan rendah diri.

4. Memperluas pergaulan

Bergaullah dengan orang orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Pelajari cara cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan lain lain. Banyak hal yang bisa kamu pelajari dan praktekkan sendiri.

5. Mulailah belajar bertanya kepada orang baru

Belajar bertanya? Yups, bagi orang yang bukan pemalu bertanya kepada orang baru bukan sebuah masalah besar. Tapi, keadaan berbeda dengan orang pemalu. Rata-rata dari mereka jarang sekali memulai pembicaraan atau sebuah pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh orang yang sama-sama pendiam.

6. Perhatikan penampilan

Mulailah memperhatikan penampilan kamu terutama saat keluar dari rumah. Penampilan yang baik dan maksimal dapat membantu kamu meningkatkan rasa percaya diri. Kamu tidak akan merasa minder dan malu saat bertemu dengan orang lain karena kamu sudah tampil All out. Menampilkan yang terbaik.

7. Selalu bersikap tenang

Kesalahan utama orang orang pemalu adalah kurangnya self control (pengendalian diri). Terutama jika berada dalam situasi yang tertekan dan asing. Grogi, cemas, salah tingkah, berkeringat adalah beberapa indikasi seseorang sedang berada dalam tekanan. Sebenarnya hal itu bisa diatasi dengan beberapa tips ringan. Mengambil nafas dalam-dalam dan menghembuskannya secara perlahan akan membuat kita merasa sedikit lebih rileks dan tenang.

Singkirkan imajinasi negatif kamu mengenai apa yang sedang kamu hadapi. Hilangkan pemikiran bahwa orang-orang sedang memperhatikan kamu dan berfikir negatif tentang kamu. Faktanya, semua berjalan biasa-biasa saja tidak seperti apa yang kamu pikirkan. Semua hal negatif kamu itu hanya ada dalam imajinasi kamu saja.

8. Coba sesuatu yang baru 

Sering mencoba hal-hal baru akan lebih membuka wawasan serta pandangan kamu tentang hidup dan kehidupan. Yang pada akhirnya akan memberi kita sebuah pemahaman bahwa tidak ada yang tidak mungkin. Semua manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa..!

"Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam cara kita berfikir."

sumber : bangarief.com

Baca juga : Berita Baru, kesehatan,sex , kata-kata mutiara, All Cheat, Artis Dunia, Artis Korea, Belajar Cari Uang, Berita olahraga, Download Lagu Korea dan Lirik, Kata-kata Mutiara, Kesehatan, Lagu Terbaru, movie, my Fhoto, Puisiku, Tips Blog, Tips Facebook, Tv Online, Lain-Lain.

Membuat Animasi Manusia Korek Api

Pernahkah anda melihat animasi korek api yang lucu atau disebut dengan istilah “Stick Figure“? Dalam membuat sketsa atau menggambar digital, maka yang pertama terbersitkan dalam benak anda pasti adalah membuat sosok manusia korek api. Karena, melalui gambaran inilah nantinya kita akan mendapatkan sosok karakter sesungguhnya mengenai Animasi yang akan kita buat.

Ada salah satu aplikasi menarik yang patut anda coba dalam membuat Animasi manusia korek api, yaitu sebuah aplikasi dari situs BigSpeedPro yang dinamakan Pivot Stickfigure Animator.
Langkah-langkah untuk membuat animasi korek api bisa anda baca di bawah ini:

1. Download dan Install Aplikasinya seperti biasa. Untuk download, klik saja link berikut ini http://www.bigspeedpro.com/mirror/pivot/pivot_setup.exe (Karena kalau menuju halaman depan indexnya akan di arahkan ke domain yang lain. Penulis juga tidak tahu persis kenapa hal itu terjadi). 




2. Setelah jendela program kerja terbuka, maka anda akan langsung melihat manusia korek api siap untuk di buat Animasi.

3. Jika anda ingin meng-edit bagian badannya, drag saja setiap titik-titik merah yang menjadi tumpuan manusia korek api. Anda bisa membuatnya seolah-olah berdiri dengan satu kaki, seperti gambar di bawah ini.

4. Untuk menambahkan Frame berikutnya yang akan menjadikannya gerakan ke dua, klik tombol Next Frame.

5. Cobalah untuk membuat setiap Frame dengan bentuk manusia korek api yang berbeda.

6. Anda bisa mengganti backgroundnya dengan background yang anda sukai, untuk mengganti background klik menu File > Load Background. Gambar yang bisa dimasukkan hanya berformat BMP, dan JPG.

7. Untuk melihat hasil pekerjaan Anda tadi, klik menu Play. Untuk mengatur kecepatan sebuah frame, gunakan scrol yang ada disamping.

8. Jika anda merasa Manusia Korek Api anda sudah bagus, klik menu File > Save Animation. Pilihlah format GIF agar gambar bisa di view secara lokal ataupun bisa di upload ke dalam Website.

Ada beberapa tips dari penulis untuk menambahkan background:

# Sebelum memasukkan backround, pastikan besar gambar adalah 800 x600 pixels.
# Jika gambar yang akan anda buat sebagai background tidak bisa di masukkan, ubah gambar ke bentuk JPG atau BMP menggunakan aplikasi image editor seperti Adobe Photoshop atau GIMP.

Bagi anda yang suka berkreasi dengan gambar dan animasi, aplikasi ini layak anda coba dan anda gunakan sebagai salah satu aplikasi favorite. Selamat mencoba, selamat berkreasi dengan manusia korek api.


sumber : http://avelinayya.blogspot.com
Baca juga : kesehatan,sex , kata-kata mutiara, All Cheat, Artis Dunia, Artis Korea, Belajar Cari Uang, Berita olahraga, Download Lagu Korea dan Lirik, Kata-kata Mutiara, Kesehatan, Lagu Terbaru, movie, my Fhoto, Puisiku, Tips Blog, Tips Facebook, Tv Online, Lain-Lain.